Eye Training Tool 6.1.0 - メニューバーに常駐して定期的に視力トレーニングや目のストレッチを促してくれる

メニューバーに常駐して定期的に視力トレーニングや目のストレッチを促してくれる

眼精疲労の軽減をサポートするトレーニングアプリ。視線を上下左右に動かしたり、焦点を近くと遠くで切り替えたりといった、目の疲労の緩和や視力低下、近視、弱視、斜視の予防に効果が期待できるエクササイズを全23種類収録しています。

数分の短いトレーニングを定期的に行うことで、目の緊張をほぐし、作業中のリフレッシュにもつながります。

また、一定時間ごとに休憩やトレーニングを通知してくれるリマインダー機能も便利です。仕事の合間や勉強の休憩時間に、ほんの数分取り入れるだけでも効果的。

表示色のカスタマイズや背景のライト／ダーク切り替えにも対応しています。長時間の作業の合間に取り入れることで、集中力の回復や作業効率の向上にもつながるでしょう。なお、目に持病がある方は使用前に医師へ相談することを推奨します。

【変更点】

「Eye Training Tool」の今回のアップデートは重要な機能更新であり、マルチデバイスのタッチスクリーン適応を全面的に強化し、異なる明るさでのコントラスト体験を最適化しました！
【主なアップデートと最適化内容】：
-「ホログラフィックプレビューパネル」を追加：マトリックス状の全体表示で、1画面で90以上の目のリラックス＆エクササイズ項目を直感的にプレビューできます。スマホのタッチスクリーンではデフォルトで自動再生され、PCではホバーで動き出し、カーソルを外すと停止するため、その時々に合ったリラックス方法を素早く選べます。
-ライト/ダークモードに対応：メイン画面と全レッスンページがシステムの輝度に適応し、ダークモードでの表示ディテールが改善されました。昼間は温かみのあるミルキーホワイト、夜間は深みのある墨黒で、純粋な見た目を実現します。
- 立体跳躍焦点融像のアップグレード：新たに三次元立体融像ズーム練習が登場！赤/緑または赤／青メガネの視差パラメータ調整をサポートし、視覚の焦点合わせと融像に高いコントラストとクリアな立体体験をもたらします。
- トレーニング視標グラフィックライブラリの拡充：同心円ビーズチェーンのさざ波、無限フォーカス軌道、フィボナッチスパイラル、彗星軌道など、25種類以上の新しい目のストレッチ図形が追加され、多角的に外眼筋の感度を鍛えます。
- 3Dズーム球体とガラス屈折：新たに三次元屈折ベンドとスペクトル分散フォーカス図を追加し、光と影の球体を5つの独立したズームサブ項目（遠近、スパイラルプッシュプルなど）に分割、個別にお客様のカスタムパラメータを保存できます。
-シンプルで純粋な感覚体験：全体でワンタップの「一時停止/再生コントロール」大型ボタンを採用。画面端のヒントテキストを右下のスライド説明パネルに統一し、純粋なキャンバスでの注視トレーニングにより集中できるようになりました。
複数のツールが新たに追加され、現在90種類以上の目のトレーニング＆リラクゼーションツールが揃っています。代表的な項目は次のとおりです。

-視覚刺激とケア
-視力ケア -同心円、同心円2、同心円3
- 視力ケア-菱形、菱形2
-視力ケア - 正方形、正方形2
- 共振赤色光フリッカー、遠方注視図、迷路図
-眼筋運動
- 眼筋運動 -星形、左右往復、上下往復
- 目のケア - 8の字眼球運動法
-回転曲線 - 左、回転曲線-右
-視覚追跡、眼球運動ジャンプ、跳躍式視標
- 眼精疲労とドライアイ
-瞬きガイド、眼球運動フリッカー図、まばたきトレーニング
-調節と輻輳・開散
-遠近輻輳・開散 －遠近、遠近2、遠近3
-輻輳・開散－ぼかし、輻輳・開散－ぼかし2
-視力調節 - フリッパー、3Dブロックストリング （Brock String）
- Gabor
-精密視力 - Gabor追跡、空白 Gabor探し、Gabor追跡2
- ガボール視標
-視力の精細知覚
-視力－格子縞トレーニング、トレース、ビーズ通し、積み木、立体画集、ドリフト格子、パックマン
- 両眼融像とバランス
-偏光分離 -左右、切替、同時、立体融像バランストレーニング
- その他
－ 中心窩精密視覚活性化、前庭眼反射、色覚異常、立体図

Mac App Storeからダウンロード