Cronometer 1.4.5 - 定期的に休憩やストレッチを促してくれるアプリ

定期的に休憩やストレッチを促してくれるアプリ

時間になると任意のメッセージと選択した画像で画面を覆い隠して、定期的に休憩やストレッチを促してくれるアプリ

（旧称：Breather、Break Reminders）。

休憩の頻度や休憩時間は好みに設定でき、メニューバーには次の休憩までの時間がカウントダウン形式で表示されます。毎日、毎週、毎月の休憩時間の統計も参照できます。

アプリ毎の使用時間もわかります。

長時間Macで作業をし続けると、眼精疲労や腰痛などの原因となる可能性があるため、こうしたアプリを使って定期的に休憩するように心がけましょう。

【変更点】

UIをアップデート

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